Инструктор по физической культуре провела с воспитанниками средней и подготовительной групп свои занятия. Перед тем, как зайти в воду, инструктор обязательно проводит разминку на суше. Ребята выполняют определенные упражнения для того, чтобы организм их был готов к физической нагрузке. Затем, в зависимости от поставленных на занятии задач, выполняются различные дыхательные, игровые упражнения: "Остуди воду", "Дождик", "Водопад".
И обязательно идет учебная задача, где ребята обучаются умению погружаться в воду с головой с задержкой дыхания.
Занятия в бассейне полезны детям, т.к. это закаливание и профилактика простудных заболеваний, укрепление иммунитета. Занятия плаванием укрепляют нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат. Формируют правильную осанку. Улучшают физические способности: координацию движений, силу, выносливость.
И каждое занятие в воде, это масса положительных эмоций наших малышей.